Solid morgenmad

På LCHF har jeg lært en meget vigtig ting; nok fedt i maden til det pågældende måltid er alfa omega. Ellers ender jeg lettere med, at synde…

De andre dage har jeg bare nydt en stor portion græsk yoghurt/38% cremefraiche m. æblekompot, tørrede æblestykker, samt mandler. Det mætter, men ikke helt nok til morgenmaden… Så i dag måtte jeg lige have noget ekstra:
Til frokost spiser jeg typisk to skiver Paleo brød med ost og pølse. 
Og til aftensmaden er det meget forskelligt, hvad vi spiser. I går fik vi ærtesuppe og for 3 dage siden fik vi Øksekødsboller i Hot Chili sovs (med masser af 38% cremefraiche og ost i).
Maden er blevet mere spændende og varieret – og ingen af os har taget en gram på – tværtimod! 
Hvis i fristes til, at læse mere om LCHF, så kig forbi:
Og 
www,madbanditten.dk
Kan i alle have en god dag derud… Og nyd øjeblikket med, at kigge på alle de smukke farver naturen smider om sig i denne tid!

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s